Cómo funciona el horario de verano (y quién no lo usa)
Dos veces al año, cientos de millones de personas mueven su reloj una hora, y durante unos días siempre hay alguien que llega a una reunión a la hora equivocada. Eso es el horario de verano, o DST. Aquí tienes las fechas de este año, los lugares que lo ignoran por completo y los hábitos que evitan que te pille desprevenido.
Qué cambia en realidad
Durante parte del año, normalmente los meses más cálidos, los relojes se ponen una hora por delante de la hora normal ("estándar"). Al sol le da igual, claro; sale y se pone exactamente cuando lo habría hecho de todos modos. Solo se mueve el número del reloj, por eso las tardes de verano parecen una hora más largas y las mañanas empiezan una hora más tarde según el reloj.
Seguramente has oído "en primavera, adelante; en otoño, atrás". En primavera el reloj salta hacia delante y pierdes una hora de sueño, y en otoño vuelve atrás y recuperas esa hora. Un pequeño detalle pedante, ya que estamos: en inglés es "daylight saving time", en singular, aunque "savings" aparezca por todas partes.
Por qué alguien empezó a hacer esto
Se extendió durante la Primera Guerra Mundial. Alemania fue la primera en 1916, y otros países la copiaron enseguida para aprovechar mejor la luz del día y gastar menos combustible. Muchos lugares lo abandonaron al acabar la guerra y lo recuperaron más tarde por motivos muy parecidos. Cada año vuelve la discusión sobre si todavía sirve de algo, y algunos países lo han dejado en los últimos años, pero la mayor parte de Norteamérica y Europa sigue cambiando la hora.
Cuándo cambian los relojes en 2026
Cada región tiene su propia norma. Calculamos estas fechas con los mismos datos de husos horarios que usa el resto de ClockDen, así que se actualizan solas cada año.
| Región | Los relojes se adelantan | Los relojes se atrasan | Norma |
|---|---|---|---|
| EE. UU. y casi todo Canadá | dom, 8 de marzo de 2026 | dom, 1 de noviembre de 2026 | Del segundo domingo de marzo al primer domingo de noviembre, a las 2:00 a. m. hora local |
| Reino Unido y casi toda Europa | dom, 29 de marzo de 2026 | dom, 25 de octubre de 2026 | Del último domingo de marzo al último domingo de octubre, a la 1:00 a. m. hora del Reino Unido |
| Este de Australia (Sídney, Melbourne) | dom, 4 de octubre de 2026 | dom, 5 de abril de 2026 | Del primer domingo de octubre al primer domingo de abril (el verano austral) |
En Australia es al revés, porque allí el verano empieza en diciembre: los relojes se adelantan en octubre y se atrasan en abril. Si reservas llamadas con Sídney, ese es el detalle que debes recordar.
A la mayor parte del mundo no le importa
Es fácil dar por hecho que todo el mundo cambia la hora, pero la mayoría de los países no lo hace. Algunos con los que probablemente tendrás que tratar:
- La India (UTC+05:30), China, Japón y casi toda Asia mantienen la misma hora todo el año.
- La mayor parte de África no lo usa, igual que los países cercanos al ecuador, donde la duración del día apenas cambia.
- Arizona (salvo la Nación Navajo) y Hawái se quedan en horario estándar todo el año.
- Brasil abandonó el horario de verano en 2019, y la mayor parte de México lo siguió en 2022.
- Irán dejó de cambiar sus relojes en 2022.
Por eso la diferencia entre dos lugares no es fija. La India va 9 horas 30 minutos por delante de Nueva York en el verano de EE. UU., pero 10 horas 30 minutos en el invierno de EE. UU., y la India no ha hecho nada; se ha movido Nueva York.
Las semanas raras de marzo y otoño
EE. UU. y Europa cambian en fechas distintas. Durante unas tres semanas en marzo, y otra vez durante una semana a finales de octubre o principios de noviembre, la diferencia entre Nueva York y Londres es una hora menor o mayor de lo habitual. Son las semanas en las que una llamada fija entre ambos se mueve una hora sin hacer ruido y alguien acaba solo en una reunión vacía. En 2026 Europa atrasa la hora el dom, 25 de octubre de 2026, mientras que EE. UU. espera otra semana y la atrasa el dom, 1 de noviembre de 2026.
Hábitos que evitan los líos
- Indica una ciudad en lugar de una abreviatura. "Eastern Time" abarca tanto EST como EDT, pero "Nueva York" permite que el programa elija la correcta.
- Comprueba la fecha además de la hora, porque una conversión correcta en enero puede ir una hora desfasada en julio. Nuestro Conversor de husos horarios te deja elegir la fecha exacta.
- Pon las dos horas en la invitación, por ejemplo "3:00 p. m. Londres / 10:00 a. m. Nueva York", para que nadie tenga que hacer la cuenta.
- Revisa dos veces cualquier cosa que caiga a menos de una semana de un cambio de hora en cualquiera de los dos países.
- Para tres o más personas, el Planificador de reuniones pone el día de todos uno al lado del otro, para que veas quién estaría durmiendo.
¿De verdad ahorra energía?
Los estudios no se ponen de acuerdo y, salgan como salgan, el efecto es pequeño. Las normas también cambian, y algunos lugares han votado quedarse con una sola hora todo el año, así que para viajes o cualquier tema legal conviene consultar una fuente oficial. Para ver las fechas en directo de un país concreto, ábrelo desde la lista de países o consulta las preguntas frecuentes sobre husos horarios.